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「なぜ“動けない人”が多いのか?」リーダーの本音を語ったラジオ

yasui

こんにちは!安井です。

今日はラジオ番組「Leader’s Lounge」でお話した内容をもとに、
「なぜ人は『わかっているのに動けない』のか?」についてゆるっと考えていきたいと思います。


目次

🚦①一般的な常識:まずは“知る”ことが大事ってよく言うけど…

よく「学ぶことが第一歩」って言われますよね。
セミナーに参加したり、本を読んだり。
でも、そこで得た“知識”って、実際に行動に移すとなると…

  • 机の上で理解はできても、

  • 続けるのが難しい、

  • 忘れちゃう…

って現実、ありませんか?

いわばこういうことですね:

「読書で得たやる気情報」が、
机から一歩も進まない現実の私に響かない問題。


🤔②その常識に対する疑問:なぜ“実行”まで繋がらないの?

ここで一つ疑問。
「理解」できているのに、なぜ動けないのか?

  • やり方がわかっても、

  • 心の中に「自分には無理かも…」がチョロッと湧く

  • さらに「忙しい」「今はタイミングじゃない…」という“言い訳リスト”が生まれる

という、ちょっとした心の小さな壁が積み重なるんです。
それに気づいてないと、
「私って本当はやりたいのに、やれてないダメ人間?」
って自分責めにつながる悪循環にもなりかねません。


💬③共感の提示:「わかってるけど動けない」って普通だよね

これ、実は多くの人が感じていることだと思います。
ぼく自身も、
「ああ、わかってるけど動けてないな…」なんて日もたくさんあります。

でも、それって当たり前です。
人間の心は、

  • 好きなことに飛びつく一方で、

  • 不安があると足が竦むものです。

だから、「わかっているのに動けない」時って、
理解不足よりも“安心感”が足りない状態なんですよね。


🧩④自分なりの意見・提案:質問型コミュニケーションで“実践のハードル”を下げよう

では、どうする?
ぼくがラジオやセミナーで大切にしているのは…

質問型コミュニケーション

これ、すごくざっくり言うと、
相手が自分で言葉を紡げるように誘導する質問のやり取りです。

たとえば…

「今日はどう感じた?」
「それって、あなたが望んでいるとどう違う?」

と聞くことで、相手は自分の内側から答えを見つけ始めます。

この方法なら、

  • 「よし、やろう!」という気に自然と近づきます。

  • 誰かが助けてくれるという安心感が生まれ、

  • 実践のハードルがぐっと下がるんです。

身近な事例で説明すると…

たとえば、ランニング仲間にこう投げかける感じです。

「この前の5km、どうだった?」
「もっと楽しくなるためには、どんなサポートがあるといい?」

答えを相手の中から引き出すことで、
「やらされてる」感じゃなく、「自分が選んでる」感に変わる。
やりやすくなるんです。


🪞⑤まとめ:「新しい視点」が、気持ちを軽くする

というわけで、今回は…

  1. “わかる”だけじゃ動けないのは自然

  2. 大切なのは「安心感」と「選ぶ感覚」

  3. 質問型コミュニケーションでハードルを下げる

という流れでお伝えしました。

自分で答えを見つけられるって、
じつはとってもパワフルなこと。
そこに寄り添う姿勢が、
あなたの“明日やってみよう”の後押しにきっとなります。


気持ちに軽さはありますが、
これは単なる「がんばろう」記事ではなく、
「気づきの片鱗」を提供するイメージです。
そして、またいつかラジオでも深めていきたいと思ってます。


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今日はここまで。
「わかっているのに動けない」あなたへ、
心のちょっとした片付けになると嬉しいです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
では、明日も良い一日を!


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