コラムCOLUMN
モチベーションを整理してみませんか？
こんにちは、安井です。
今日は、普段とは少し違うテーマでのお話を書いてみたいと思います。
先日「モチベーション向上」をテーマに、丸一日の研修を担当させていただきました。
実はこれまで講師として活動してきましたが、このテーマでの依頼は意外となかったんです。
でも、私自身が会社員時代に「モチベーション低め」な経験を長くしてきた身としては（笑）、とてもやりがいのあるテーマでした。研修が始まる前からワクワクしていました。
目次
1. 論理的に整理することの大切さ
私はコーチングを学び、これまで多くの方をサポートしてきました。
その経験からすると、モチベーションの話題は「あるある」だし、ある意味では当たり前のテーマでもあります。
ただ、普通の会社員の方にとっては、とても新鮮なテーマだったようです。
というのも、多くの研修は「仕事のやり方」や「業務改善」が中心で、自分自身のモチベーションについて立ち止まって考える機会は少ないからです。
実際、参加者の方からも「自分のモチベーションを論理的に整理できるなんて初めて」という声をいただきました。
人は「何となく気分」で流されることが多いです。
でも、自分のモチベーションの源泉を言葉にすると、再現性が高まります。つまり「やる気が出ない」ときにも「自分はこうすれば元気になる」と分かるようになるのです。
たとえば「褒められると頑張れる人」や「目標が数値化されている方が燃える人」など、人によって源泉は違います。これを言語化しておくことで、いざというときの“自分の取り扱い説明書”になるのです。
2. もっと深めたい気持ち
とはいえ、集合研修には限界もあります。
どうしても一人ひとりと深く掘り下げて関われるわけではないので、共通項の紹介や一部の方と対話するにとどまってしまうのです。
ここは正直、ちょっと悔しいポイントでもありました。
でも、発想を変えればチャンスでもあります。
研修を動画収録し、それを見ながらワークをしてもらい、その内容をベースに個別セッションをする――そんな新しいモデルも考えられるなと感じました。
オンラインの時代だからこそ、やり方はいろいろ工夫できます。
もしかすると「集合研修＋個別フォロー」という新しい形がつくれるのかもしれません。
ちなみに、、、興味ある方はいらっしゃいますか？
「興味あり！」と軽く言っていただけるだけで嬉しいです。
（ご安心ください、大丈夫、なにも売りつけません！笑）
3. 研修の終わりに見えたもの
研修が始まる前は、参加者の雰囲気も「ちょっと低め？」と感じました。担当の方も「大丈夫ですかね？」と不安そうにされていました。
でも終わったときには、その心配はすっかり吹き飛んでいました。
担当者の方からは「最後はみんなまさにモチベーション高く終われて本当によかったです」とのお声をいただきました。
やはり、自分のモチベーションを「見える化」することには力があります。
曖昧な気分ではなく「自分はこういうときにやる気が出る」と理解できた瞬間に、エネルギーが湧いてくるのです。
まるで、スマホの充電が一気に満タンになったような感覚。
私自身も、その光景を見て改めて「やっぱりモチベーションは整理できるものだ」と実感しました。
4. まとめ ― モチベーションは才能ではなく「扱い方」
「モチベーションが上がらないのは性格のせいだ」と思っている方もいます。
でも、実際はそうではなく「自分の扱い方を知らないだけ」という場合が多いです。
だからこそ、モチベーションを整理する時間は価値があります。
今回の研修を通じて、そのことを再確認できましたし、私自身も大きな学びになりました。
というわけで、今日は「モチベーション向上研修」をテーマにした気づきをシェアしました。
もしまたこうした機会をいただけるなら、ぜひ引き続きお引き受けしたいと思います。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
それでは、良い一日を！
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