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快適に毎日を過ごせるように なるために必要なこととは？

コロナ禍においてメンタル面で 意識して欲しいこと というテーマです。 コロナ禍でなんとなく 気が晴れない日々が続いている […]

人との比較は本当に良くないのか！？

こんにちは、安井です。 オリンピックを観ているとライバルの存在や、 仲間の存在について、いろいろと思います。 常に勝負の […]